澳门葡京官方:他每天睡前都会服用一片褪黑素

记者在各大网购平台查询发现，本月不少褪黑素品牌产品的销量都达到了“万+”。小林说的加拿大产品每月销量也超过1000件。其他一些品牌的外国产品爆炸更频繁。

一位接受采访的白领向记者介绍，他每天睡前都会服用一片褪黑素。“它确实感觉有效。但是长时间服用会有什么副作用吗?我在网上看了这篇文章，说不会有，但我心里还是有疑问。”．

专家:不要随意使用褪黑素
近日，记者就相关问题采访了中山大学第一附属医院神经内科副主任医师党超。
党超介绍，在临床领域，不建议随意使用褪黑素。正常人不缺乏褪黑激素，不需要额外补充。他介绍说，2007年6月，欧洲药物管理局(European Medicines Agency)批准了一种2毫克的褪黑激素药物，推荐用于老年患者的短期失眠治疗，或用于旅行者调整时差反应。不建议长期使用，建议归类为处方药。

他还介绍，澳门葡京官方 最新版《中国成人失眠诊疗指南(2017年版)》的结论是“不建议使用褪黑激素作为催眠药物”。

据了解，我国卫生部只批准在保健品中使用褪黑激素，推荐每日剂量为1-3mg，申报的保健功能仅限于改善睡眠，并强调有类风湿、甲状腺功能亢进症等自身免疫性疾病者慎用。在西班牙、意大利等国，褪黑激素的日剂量受到严格管制;在比利时、德国、丹麦等地，褪黑激素只能作为一种药物出现，并且受到严格监管。其中，丹麦、英国等国规定褪黑激素为处方药，不得作为非处方药销售。

中国科学院院士陆林率先主编了《中国失眠疾病综合防治指南》，在相关领域也被视为权威人士。陆林院士表示，“褪黑激素”的作用不应该被夸大，更不应该滥用“褪黑激素”。
陆林院士在公开活动中表示:“作为一名医生，不建议消费者长期服用‘褪黑激素’，这会影响内分泌系统。吃‘褪黑素’并不能解决失眠问题，它只能暂时用于调节睡眠节律问题，比如时差。”